2133.Ｅlephas サタデーブログ～「２月第２週：心に残ったＥ・Ｂlog」～

２月第２週のＥ・Ｂlogは、「歌いながら」(２月９日up）。
みなさまは、いかがでしたでしょうか。

生活の中で、歌を楽しんでいますか？
歌を生活に活かしていますか？

歌は心地よいリズムを体に生じさせてくれます。
そのリズムによって、脳にも気持ちにも規則性が生じ、
思考や行動がスムーズになります。

抱いている子どもがむずかるとき、私たちは体を揺すってあげます。
そうすることで体にリズムが生じ、気持ちが安定することを本能的に知っているからです。

電車の中で泣いている赤ちゃんを見かけると、
小さな声で歌いかけながら体を軽くリズミカルに叩いてあげたら、といつも思います。

子どもが歩き疲れて「抱っこー」とせがむときも、歌は有効です。
そんな時の歌に、トトロの『さんぽ』（♪あるこう　あるこう）はぴったりですね。

疲れた子どもの歩くテンポに合わせてゆっくりと歌い、少しずつ歌を早めていきます。
きっと、元気が出てくるでしょう。（・・・それでも疲れていたら、抱っこしてあげましょう。）

歌は日常でも、こんな風に役立ちます。